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大喵的账号丢了:222.77.206.193看到第二集衰老的莱蒙小姐、上尉和贾普探长 真是伤感泪目 曾经风华正茂、默契探案、互相调侃的四人组...... -
诚诚Cecilia:123.235.137.249（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易帮mm解脱内衣也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ? -
脩鲲:171.14.91.129我的评价是不如拆弹2 220702IMAX点映 -
扒拉拉黑:36.58.51.5360多集实在有点拖沓帮mm解脱内衣尤其甘量宏回来后感觉每个人都智商不在线前一半喜欢甘树生后一半最喜欢的居然是伟哥三星半另外给捞家的主题歌 -
景三言:106.80.49.80Barba's first regular season! 天哪这系列大概也能算我的monument了
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